Estão abertas as inscrições para aposentados da Saúde que tenham interesse em participar do Grupo MoviMente, atividade quinzenal de promoção à saúde realizada pelo Centro de Atendimento e Estudos da Saúde do Servidor Público do DF (Caessp-DF), o Espaço NovaMente. O centro é um projeto do SindSaúde-DF.

O MoviMente começará no próximo dia 11 de setembro, às 15h, na NovaMente, que fica no Guará. As inscrições poderão ser feitas pelos aposentados sindicalizados por esse link ou clicando no botão abaixo.

Saúde mental

O grupo se reunirá para tratar diversos assuntos relacionados à saúde mental e física. Os profissionais de Educação Física, Fisioterapia e Terapia Ocupacional da NovaMente terão duas horas com os aposentados para mostrar diferentes aspectos do cuidado da saúde.

Entre os temas estão a saúde mental e a aposentadoria, como lidar com os anseios e rotina, as atividades físicas e práticas integrativas como yoga, auriculoterapia, reiki, acupuntura.

Além disso, também tratarão sobre o auto conhecimento e o lazer, o sono, controle de ansiedade e técnicas de respiração.

Para participar, basta entrar em contato por esse link, diretamente no WhatsApp do SindSaúde.

Olhar ampliado

Segundo os profissionais responsáveis pelo grupo, o objetivo é trabalhar o olhar ampliado de Saúde Mental, considerando dimensões biológicas, psicológicas e sociais.

São responsáveis pelo grupo a terapeuta ocupacional Juliana Ferreira, a fisioterapeuta Jéssica Bêda e o profissional de educação física Álvaro Salles Pimenta.